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Das Alter kommt auf meine Weise: Lebenskonzepte heute für morgen

von Biberti, Ilse [Autor] | Scherf, Henning [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2009 | Erlebnisbericht | ÄLTER WERDEN | Erlebnisbericht | Alter | Lebensführung | Weitere Titel zum Thema Die Schauspielerin und Regisseurin, die bei ihren Eltern wieder einzog, um sie zu pflegen, und Bremens ehemaliger Bürgermeister, prominenter Bewohner einer Alten-WG, loten aus, wie die Gerneration 50 plus, die Alten (ab 70) und die Hochbetagten (ab 90) besser leben könnten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / SOZ 640 B] (1).
Die bessere Hälfte: worauf wir uns mitten im Leben freuen können / Dr. med Eckart von Hirschhausen und Prof. Dr. med Tobias Esch

von Hirschhausen, Eckart von [Autor] | Esch, Tobias.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2018 | ÄLTER WERDEN | Ratgeber | Alter | Weitere Titel zum Thema Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftliche Erkenntnisse und steuern eigene Erfahrungen bei.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / PSY 340 H] (1).
Best Age Power: Krafttraining für Körper und Geist / Sigrid Engelbrecht. [Alle Bilder von Martina Henschke]

von Henschke, Martina | Engelbrecht, Sigrid.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2007 | Ratgeber | Übungssammlung | ÄLTER WERDEN | Ratgeber - Fit und gesund | Muskeltraining | Alter | Senioren | Übungssammlung | Weitere Titel zum Thema Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / SPO 73 B] (1).
Diese schrecklich schönen Jahre: [blutjung, steinalt] / Susanne Fröhlich ; Constanze Kleis

von Fröhlich, Susanne [Autor] | Kleis, Constanze [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2014 | Humoristische Darstellung | ÄLTER WERDEN | Lebensführung | Mittleres Lebensalter | Klimakterium | Frau | Weitere Titel zum Thema Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen beschäftigen: Was ist, wenn die Eltern immer mehr Hilfe benötigen oder sich erste tiefe Falten zeigen?Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / PSY 340,3 F] (1).
Du kannst nicht immer 60 sein: mit einem Lächeln älter werden / Ilja Richter

von Richter, Ilja [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2013 | Humoristische Darstellung | Autobiographie | ÄLTER WERDEN | Richter, Ilja | Alter | Mittleres Lebensalter | Autobiographie | Weitere Titel zum Thema Ilja Richter, gerage 60 geworden, schreibt ein mit vielen Anekdoten, Zitaten und Gedichten sowie mehr oder minder klugen Ratschlägen gespicktes heiteres Buch über das Älterwerden.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / TH 130 RIC] (1).
Ich bin schwerhörig - und das ist auch gut so! / Ulla Schultens-Kaltheuner

von Schultens-Kaltheuner, Ulla [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2009 | ÄLTER WERDEN | Schwerhörigkeit | Erlebnisbericht | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / MED 898 S] (1).
Im Netz der Pflegemafia: wie mit menschenunwürdiger Pflege Geschäfte gemacht werden / Claus Fussek ; Gottlob Schober

von Fussek, Claus [Autor] | Schober, Gottlob [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2008 | ÄLTER WERDEN | Missstand | Altenpflege | Deutschland | Weitere Titel zum Thema Pflegekassen, Wohlfahrts- und konfessionelle Verbände, private Leistungsanbieter, kommunale Heimträger u.a. im Visier des bekannten Sozialpädagogen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / SOP 1275 F] (1).
Das Internet clever nutzen / Jörg Schieb

von Schieb, Jörg [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2007 | Ratgeber | ÄLTER WERDEN | Ratgeber | Internet | Weitere Titel zum Thema Reihen: Test; PC-Schule für Senioren.Knappe Einführung ins Internet - vor allem für ältere Neueinsteiger mit Windows-PC.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / EDV 950 S] (1).
IQ-Training für Generation 55plus: Übungsprogramm zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fi / Irina Bosley

von Bosley, Irina [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2015 | Aufgabensammlung | ÄLTER WERDEN | Intelligenztraining | Aufgabensammlung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Vml 1611.IQ-Trainingsprogramm für 30 Tage mit Übungen zur Förderung von Konzentration, Urteilsvermögen und schlussfolgerndem Denken, das so die geistige Leistungsfähigkeit von Senioren erhalten und steigern hilft.Online-Ressourcen: Online-Zugang Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / PSY 181 B] (1).
Koordinationstraining für Senioren: [besser orientieren, schneller reagieren, sicherer stehen und gehen] / Hans-Jürgen Schaller & Panja Wernz

von Schaller, Hans-Jürgen [Autor] | Wernz, Panja [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2008 | Ratgeber | ÄLTER WERDEN | Ratgeber - Älter werden | Koordinationstraining | Bewegungskoordination | Ratgeber | Alter | Weitere Titel zum Thema Reihen: Fit ein Leben lang.Der Ratgeber wendet sich an aktive Senioren und Seniorinnen sowie an Übungsleiter/-innen die ihre Bewegungskoordination oder die ihrer Klienten, erhalten und verbessern wollen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / SPO 125 S] (1).
Krafttraining für Senioren: muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern / Peter und Manuela Preuß

von Preuß, Peter [Autor] | Preuß, Manuela [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2008 | Übungssammlung | ÄLTER WERDEN | Ratgeber - Älter werden | Alterssport | Krafttraining | Übungssammlung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Silver Generation.Dies Buch eignet sich für Senioren, die an Gewichtsreduktion und Muskelaufbau interessiert sind. Es bietet Trainingspläne und Handlungsanweisungen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / SPO 78 P] (1).
Nein! Ich geh nicht zum Seniorentreff! / Virginia Ironside

von Ironside, Virginia [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2011 | Belletristische Darstellung | Erlebnisbericht | ÄLTER WERDEN | Alter | Lebenskunst | Altern | Frau | Journalistin | Erlebnisbericht | Alter | Journalist | Großbritannien | Weitere Titel zum Thema Ein weiteres "Trostwerk" der englischen Journalistin für Angehörige ihrer Altersklasse (über 60), mit vielen typischen Erlebnissen und Mut machenden Schlussfolgerungen.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / PSY 340,4 I] (1).
Pflege zu Hause: Rat und Hilfe für den Alltag / Sabine Keller

von Keller, Sabine [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2012 | Ratgeber | ÄLTER WERDEN | Ratgeber - Älter werden | Hauspflege | Altenpflege | Ratgeber | Weitere Titel zum Thema Reihen: Test.Der Ratgeber der Stiftung Warentest informiert Betroffene und pflegende Angehörige aktuell über wichtige Aspekte der häuslichen Pflege - einschließlich Pflegeversicherung, Heimunterbringung, Abschied, Tod und Trauer.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / MED 475,1 K] (1).
Pflege zu Hause: was Angehörige wissen müssen / Carina Frey

von Frey, Carina [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Ratgeber | ÄLTER WERDEN | Ratgeber - Älter werden | Angehöriger | Altenpflege | Hauspflege | Weitere Titel zum Thema Reihen: Verbraucherzentrale.Ratgeber für pflegende Angehörige zur ersten Orientierung mit vielen Tipps und Beispielen aus der Praxis.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / MED 476 F] (1).
Reifeprüfung: die Frau von 50 Jahren / Petra Gerster

von Gerster, Petra [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2007 | Erlebnisbericht | Autobiographie | ÄLTER WERDEN | Gerster, Petra | Frau | Sozialer Wandel | Mittleres Lebensalter | Lebensgefühl | Journalistin | Journalist | Weitere Titel zum Thema Die bekannte Fernsehjournalistin setzt sich mit dem Älterwerden auseinander. Sie erzählt von den Lebensentwürfen ihrer Mutter und Großmutter und berichtet von ihrer eigenen Karriere.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / SOZ 564,5 G] (1).
Tai Chi für Senioren: praktische Übungen für mehr Lebensqualität und Beweglichkeit / Barbara Reik

von Reik, Barbara [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2009 | Ratgeber | ÄLTER WERDEN | Ratgeber - Älter werden | Tai Chi | Ratgeber | Alter | T'ai Chi Ch'uan | Weitere Titel zum Thema Mit ansteigendem Niveau, aber immer an den Möglichkeiten der Generation 50 plus orientiert, wird eine Fülle von Übungen aus dem traditionellen Yang-Stil präsentiert - sowohl als Einzel- wie auch (zumeist) als Partnerübung zu praktizieren.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / MED 585,5 R] (1).
Wie Brausepulver auf der Zunge: glücklich sein ist keine Frage des Alters / Greta Silver

von Silver, Greta [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2018] | ÄLTER WERDEN | Ratgeber | Alter | Frau | Weitere Titel zum Thema Greta Silver ist 70 Jahre alt, Mutter von drei erwachsenen Kindern, Unternehmerin, "millionenfach" geklickte YouTuberin und erfolgreiches Best-Ager-Model. Hier erzählt sie von ihren Lebenserfahrungen (Kindheit, Liebe, Kinder, Scheidung, Singledasein, Glaubenssätze, Disziplin) und vom Älterwerden.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 12 [Signatur: S / PSY 340,4 S] (1).

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